Les clés pour gérer le stress et l’anxiété avec la psychologie, corps et système nerveux.
Les clés pour gérer le stress et l’anxiété avec la psychologie, le corps, le système nerveux. La gestion du stress et de l’anxiété est très importante dans notre quotidien. En effet, le stress et l’anxiété ont un impact sur notre santé physique, mentale et émotionnelle. Le stress chronique et l’anxiété peuvent avoir de lourde conséquence …